Demósthenes de Almeida nasceu em 1898 na aldeia de Bugingá perto da vila Trindade na Ilha de S. Tomé. Filho de Sabino de Almeida e de Maria Silvestre de Sousa e Almeida, descendente de uma família ilustre e prestigiada daquela Ilha.
Com apenas dois anos de idade, segue para Lisboa acompanhado com a sua Mãe, vindo na idade própria matricular-se no colégio Arriaga, onde frequenta o curso comercial.
No colégio, para além dos estudos, dedicou-se a pratica de futebol, ginástica e atletismo.
Em 1904, Demósthenes de Almeida fez a primeira demonstração na modalidade em conjuntura dos seus primos Almeidas.
Em 1916, Demósthenes de Almeida fez a sua primeira prova oficial de atletismo no Cruz Quebrada, quando tinha 18 anos, na qual vencera o troféu Luís da Costa Monteiro.
Em 1921, após cinco anos de actividade intensa de atletismo regressa a S. Tomé onde permanece até 1923.
Neste mesmo ano rumou para Angola e fixa-se em Benguela. Naquela cidade exerce a sua actividade no Banco Nacional Ultramarino e veste a camisola do Sporting Club de Benguela como atleta de Futebol já que o atletismo por aquelas paragens não tinha expressão.
Em 1925, viaja para Luanda e emprega-se na Câmara Municipal de Luanda onde manteve até a reforma aos 60 anos.
Demósthenes de almeida foi recebido pelo Club Atlético de Luanda como atleta, posteriormente como Dirigente, e técnico de atletismo para além de preparador físico e outras modalidades.
Estreia-se como atleta a 14 de Agosto de 1925 na taça de Luanda, tendo participado nas especialidades de salto em altura, cumprimento, vara e peso, tendo ganho três das quatro provas.
Em 1929 estabelece-se em Luanda e ganha o recorde de Angola no lançamento de peso com arremesso de 12,71 metros.
Em 1937 Demósthenes de Almeida goza as suas férias profissionais na qualidade de funcionário da Câmara Municipal de Luanda e desloca-se para Lisboa. Com os seus 39 anos inscreve-se no Belenenses para disputar algumas provas de atletismo.
O atletismo era a modalidade mais favorita para ele, sempre que lhe era possível adquirir jornais e revistas da especialidade, trocava impressões e correspondências com técnicos de Lisboa para sua valorização.
Em 1948, Londres organiza os Jogos Olímpicos e Demósthenes de Almeida não perde a oportunidade de acompanhar o evento. No seu regresso trás novidades na bagagem sobre a modalidade de atletismo como livros, revistas, jornais que serviram de suporte ao longo caminho que ainda tinha que percorrer como técnico de Atletismo.
Mas Demósthenes de Almeida não se limitou a ir aos Jogos Olímpicos de Londres. No seu regresso a Angola, escala Lisboa e no curto espaço de tempo, passado na capital Portuguesa visita os seus amigos e é convidado para dirigente do Belenenses para vestir novamente a camisola do Clube quando tinha 50 anos. Foi classificado em 3º Lugar numa prova de salto a vara.
Regressando
a Luanda, Demósthenes de Almeida aplica aquilo que tinha aprendido
nas suas deslocações através do material técnico
conseguido em Londres e Lisboa.
Angola precisava de uma prova que se chamasse a capital de outras cidades
e dada a pouca actividade de certos organismos e associações,
Demósthenes de Almeida e Camara Pires fundam em 1954 a corrida São
Silvestre prova pedestre a realizar no fim de cada ano. As três primeiras
edições foram ganhas por Isidro Louro do Clube Atlético
de Luanda.
Hoje é denominada Demósthenes de Almeida.
